SLEVA 10% na postele, matrace a doplňky značky USNU® s kódem USNU10. Navíc do konce června také DOPRAVA ZDARMA.

Tipy a rady, Strana 2

Jak opravit vrzající postel aneb Jednoduché kroky k odstranění nepříjemného zvuku

Během spánku si chceme odpočinout, večer usnout a ideálně se probudit až ráno, krásně vyspalí, odpoč...

Kdo vymyslel postel?

Postel je nedílnou součástí našich ložnic. Je místem, kde odpočíváme, spíme a regenerujeme, ložnici ...

Jak správně ustlat postel

Stlaní postele je jednou z každodenních činností, kterou někteří milují, jiní ji dělají jen z nutnos...

Jak často převlékat postele?

Převlékání postelí je důležitou součástí udržování čistoty a zdraví v domácnosti. Pravidelná výměna ...

Co (ne)jíst večer před spaním

Strava má významný vliv na kvalitu našeho spánku. To, co sníme a vypijeme před spaním, může ovlivnit...

Jak se zbavit roztočů v posteli

Roztoči obývají naše postele, ať se nám to líbí, nebo ne. Kdo si myslí, že je tam nemá, ten je na om...

Zdravotní nebo ortopedická matrace? Jaký je mezi nimi rozdíl?

Postel není jen samotný rám, pořídit si do ní musíte i rošt a matraci. Ani na jednom se nevyplácí še...

Seriál o spánku - 7 - Podtrženo, sečteno: Jak se kvalitně a dostatečně vyspat?

Dostatečný a kvalitní spánek je pro naše tělo naprosto nezbytný, je důležitý pro naše tělesné i duše...

Seriál o spánku - 6 - Spánek a bolesti kloubů nebo zad aneb Jak může pomoci cvičení a fyzioterapie?

Trápí vás bolesti zad nebo kloubů a klidný a ničím nerušený spánek je pro vás pouhým snem? Budíte se...

Seriál o spánku - 5 - Jaký vliv má na spánek alkohol, drogy a noční život?

Spánek je křehká věc, existuje celá řada faktorů, které jej ovlivňují. Některé pozitivně, jiné negat...

Seriál o spánku - 4 - Jak ovlivňuje spánek stres, mobil a vysoké pracovní nasazení?

Arthur Schopenhauer, německý filozof, kdysi řekl, že spánek je pro tělo totéž, co pro hodinky nataho...

Seriál o spánku - 3 - Kvalitu spánku mohou podpořit i doplňky stravy

Starostí máte na rozdávání, během dne nevíte, kam dřív skočit. Když přijdete domů, jste rádi za každ...