Jak vybrat postel pro seniora: Praktický průvodce

Správná volba postele je pro seniory klíčová. Ovlivňuje kvalitu spánku, bezpečnost, míru samostatnosti i jistotu při vstávání. V tomto článku se zaměříme na praktické parametry, které mají reálný dopad na každodenní fungování seniora – od výšky lůžka až po možnosti polohování.

1. Výška ložné plochy a bezpečné vstávání

Ideální výška postele pro seniory se zpravidla pohybuje v rozmezí přibližně 55–65 cm. Tato výška umožňuje vstávání bez nadměrného zatěžování kolen a kyčlí a současně poskytuje lepší stabilitu při dosedání. Důležité je vždy počítat i s výškou matrace, která celkovou výšku lůžka výrazně ovlivňuje.

Důležitý princip: U seniorů je vhodné vnímat matraci vždy v kontextu celé postele. Stabilita konstrukce, správná výška lehací plochy a možnost individuálního nastavení jsou důvody, proč se často řeší postele pro seniory jako funkční celek.

2. Stabilita a nosnost konstrukce

Postel by měla být pevná, stabilní a bezpečná i při opření nebo přenášení váhy při vstávání. Kvalitní konstrukce bez vůlí a vrzání je zásadní nejen pro komfort, ale i pro pocit jistoty. Zohlednit je potřeba také celkovou nosnost postele, zejména pokud je plánováno použití motorového roštu.

3. Nastavitelné rošty a motorové polohování

Polohovací rošty patří mezi velmi přínosné prvky u seniorských postelí. Umožňují zvednutí zad nebo nohou při čtení, odpočinku i při zdravotních obtížích, jako jsou otoky dolních končetin, reflux nebo dušnost. Motorové polohování usnadňuje změnu polohy bez nutnosti zapojení další osoby a může výrazně zvýšit míru samostatnosti seniora.

4. Volba správné matrace

Pro seniory jsou vhodné zdravotní matrace, které pomáhají rovnoměrně rozložit tlak v oblasti ramen, beder a kyčlí. Často se osvědčuje výška matrace přibližně 22–26 cm v kombinaci s tuhostí odpovídající hmotnosti a zdravotnímu stavu. U specifických potřeb lze zvažovat také matrace pro seniory, které zohledňují snadnější manipulaci a hygienu.

5. Úložný prostor – praktická, ale vědomá manipulace

Úložný prostor může být u seniorských postelí praktickým doplňkem, je však nutné počítat s tím, že přístup k němu vždy vyžaduje ohýbání nebo manipulaci s roštem. Z tohoto důvodu je vhodné úložný prostor využívat spíše pro méně často používané věci a vždy zohlednit fyzické možnosti konkrétní osoby. Z hlediska bezpečnosti je důležitá snadná ovladatelnost mechanismu a dostatečná stabilita postele při otevření.

6. Bezpečnostní prvky a doplňky

U některých typů postelí lze využít područky nebo boční zábrany, které pomáhají při vstávání a snižují riziko pádu. Důležitá je také možnost pevného uchycení roštu a celková stabilita lůžka. Správnou funkci lůžka ovlivňuje i volba roštu – přehled možností najdete v nabídce roštů.

Příklady řešení z praxe

V praxi se často řeší kombinace bezpečné výšky, stability a možnosti polohování. Níže jsou uvedeny příklady typů lůžek, které tyto parametry splňují. Vždy je však důležité vycházet z individuálních potřeb seniora.

Medita – variabilní lůžko, které umožňuje kombinaci různých prvků, včetně motorového roštu nebo bočních doplňků.

Aralia – lůžko z masivního dřeva s možností nastavení výšky lehací plochy, vhodné tam, kde je kladen důraz na stabilitu a oporu při vstávání.

Video: ukázka lůžka Medita

▶ Zhlédnout video postele Medita

Postele pro seniory – přehled možností